五个平凡普通却性格各异的高中少年，因为一次意外必须完成一场男子花样游泳表演。在各种奇奇怪怪的状况下，他们崩溃却努力地学习着，最终以出人意料的方式完成了极其特别的演出。效果惊喜热烈，青春逼人...

在我们普通的青春里，最疯狂的高光时刻会是什么？张伟（辛云来 饰）是一个长相普通、成绩中游的高二学生，是老师和妈妈眼中的「差生」面对多方打压，他也渐渐对自己失去了信心，直到意外被任命为学校组建的男子花样游泳队队长，他一点点被改变……从来没有被人相信过的他面对队友高飞（李孝谦 饰）、陈铭涵（冯祥琨 饰）、蛐蛐（王川 饰）、王子（吴俊霆 饰）的信任，第一次有了想要赢一次的想法。为了心中重燃的热血，少年们...