主演：贾玲雷佳音张小斐杨紫沙溢乔杉李雪琴马丽魏翔赵海燕张琪沈春阳沈涛许君聪卜钰朱天福刘宏禄张泰维郭宇鹏李海银李国麟张桂玲孙婉竹赵婷婷法志远姬晴曹贺军刘頔贾文田雷鸣武
类型：剧情喜剧导演：贾玲 状态：正片 年份：2024 地区：大陆 语言：国语 豆瓣：7.9分热度：4 ℃ 时间：2024-06-11 16:34:55
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在电影的最后她依旧用着轻轻软软的嗓音说话，但再也没有人敢不把她当回事了。
要说热辣滚烫这部电影贾玲的宣传风波，把减肥打拳这个事情说成是为了男人为了爱情为了瘦简直是太侮辱人了，但凡稍微用心一点看完这部电影的宣传片段都知道她是为了自己为了强。
整部电影出场角色非常多，镜头语言和故事脉络深究都有非常多的地方可以说，我喜欢的地方也很多，但是为了不大剧透我决定从一个特殊的角度来说我对贾玲这部电影的喜欢。就是贾玲究竟是一个多么真诚的导演。
热辣滚烫这个故事和芭比一样又是一部掩藏在大众喜闻乐见的爱情叙事里只关于女人本来的故事。有男人存在又怎么样？在芭比里he is just ken在热辣滚烫里他也只是个男人。不会妨碍到她做任何事，只是无关紧要的注脚而已。
整个电影我其实一直在等一个人去启发乐莹，或者说刺激乐莹去改变，我一直猜是她吗？是他吗？是她吗？但到结局的时候我才猛然间发觉，不是他们，不是任何人，是她自己决定要改变的，从头到尾只有她一个人，这是她一人的故事，和妹妹无关，和父母无关，和男人无关。
从头到尾是她一人走过来的，她的人生充满了挫折和失败，看上去似乎毫无希望，但她一直在努力尝试，努力接受，努力改变。这是多么拥有力量的一个女人。所有人一开始都被她骗到了。
我不知道大家有没有注意到，改变的最多的实际上不是她的外表，她的体重，她的肌肉，而是她的神情，其中有一个镜头，她抬起头在一束灯光之下，冷冷地睥睨着一个沙袋的表情让我感到无比兴奋。
我有多久没有在大荧幕上看到过一个女人坚实的肌肉线条，冷峻的不带任何讨好的神情，我有多久没有看到两个男人跟在女主角的背后，他们只是陪衬，只是助手，你知道这种感觉有多好吗？
好莱坞的一位女性制片人威瑟斯彭说过她曾经在各大公司之间游说，因为没有人愿意投愿意拍女主戏，后来她就干脆自己投钱组建女性电影人团队，找女演员自己做项目，后来《大小谎言》《早间新闻》大爆，她成功了。
而贾玲第一部电影《你好李焕英》就名利双收，最终以56亿票房收官，名列中国影史第三，但凡是个男导演这就已经能吹一辈子了。贾玲的所谓问题就在于，她是个女的，她拍的好电影营收好会招来所有的男疾男户，她但凡有一点点疏漏或者是任何可以抓到把柄的地方，都会被攻讦地特别厉害。
大家都看到过那张中国电影协会的图吧，印象深刻吧。不管哪行哪业女性想要出头都会比男人艰难一千倍，想要持续荣光站在山顶也会比男性困难一万倍。但她的存在会打破天花板让别人也知道，她们都可以。
我们需要贾玲，我们需要女导演，需要女制片人，需要女演员，需要女性团队。我们需要女性叙事，我们需要女性视角。
总而言之，这部电影的内核根本不是讲那什么俗烂爱情的，而是一个女人对自己最深的爱意。这是一朵完完全全只献给女性的小红花。
鼓励自己，热爱自己，改变自己，告诉我们自己有无限可能。是看起来那么轻快灵动，但仔细感觉又那么款款深重的爱意。
她不是变瘦了，她只是变强了。
❤️❤️❤️❤️以下内容含有剧透，强烈建议看完电影之后再阅读。❤️❤️❤️❤️
首先我要说一句我真的很久没有在电影里看到一个女人作为人存在了。绝大多数的电影里，男人是人，女人却是女人。
我看到很多人对前半场一些描写女性缺陷的地方特别不适，其实很有意思，很多人的不适和恐惧还有破防是对女人真实性的恐惧，他们被惯坏了，只能接受制式化的一些男性导演的惯用表达，比如说贤惠隐忍软弱善良的妻子，任劳任怨甘于奉献的母亲，底层的拜金愚蠢精于计算的女人，高层的天真愚蠢死心塌地的女人，妖娆魅惑的女人勾引我，老实巴交的女人被我利用。
只有圣母与妖女的二象性，脸谱化公式化工具化的女性角色，红白玫瑰的叙事，全都是围绕男人而产生的故事。
总而言之，大多都是愚蠢的，轻易陷于情爱的，任人摆布的女人。他们是没办法接受女人是为自己活的。
而在贾玲的电影里，张小斐的妹妹角色婚内出轨，李雪琴的闺蜜角色做了小三抢她男友，杨紫的表妹角色假装为了转正利用她做戏，但这一切都轻飘飘地过去了，没有任何人多余谴责一句，这是我很少在戏剧电影里见到过的一种可能性。
她们都是在为自己而活。她们都在以自己的利益为先。这是很难见到的，所谓女人的主体性。她单独作为一个人存在了，不是谁的妻子，不是谁的母亲，不是谁的女儿。
坏女人也要过这一生啊，这些女人有着很多影视剧里很少见的高配得感，即不管做什么，我只要活得好就行。
因为这通常是男人才能理所应当得到的处境，男人婚内出轨是每个男人都会犯的错，男人做小三是为爱做小三是深情不寿情难自禁迫不得已爱而不得，男的在职场上不择手段是理所应当是成王败寇。
这是只有男人有的待遇，即可以犯错的待遇，可以有瑕疵的待遇，即使犯错即使有瑕疵依旧可以活下去，依旧可以被人喜爱，依旧无事发生的待遇，我在贾玲的电影里见到了，一个女人被当作人的待遇。
是的她们的角色不正确，不讨喜，甚至有点令人生厌，那又怎么样，接受或者破防，由你选择。
非常感谢贾玲给女演员这样的机会，这也是只有女导演可以给出的机会，演一个真实的有血有肉有灵魂的，即使出场时间不多仍然令人惊艳惹人深思的女角色。
然后其中有一场戏特别好笑，就我们经常在男主电影尤其是特工啊英雄电影里看到共度一夜之后与男主艳遇的美女裹着被子躺在床上不省人事，然后男主静静醒着坐在旁边一副深沉的样子思考人生。
这部电影就拍了睡完乐莹起来静静地梳头的场景，特别好玩，一些我们曾经多次看过甚至无比熟悉的东西被再次用女性视角拍出来显得特别好笑和讽刺。
还有我想夸夸女导演拍性骚扰，真的太久没见了，是那种真实的的恶心的，犯罪者的丑恶嘴脸都拍出来。没有任何粉饰的画面。
不会故意聚焦被骚扰者的细节皮肤，身材神情，不会故意渲染暧昧关系和气氛，不会谴责受害者，不会和稀泥，不会欣赏受害者的美。也不会洗白加害者。
这是多么值得感动的事情，我们真的需要贾玲，我真的受够了某些男导演（此处拉踩）如此变态地喜爱拍摄女人被凌虐的美，女人被犯罪的美，女人被强奸的美，女人被杀害的美。
我最喜欢的两个镜头一个是乐莹和昊坤交换人生的镜头，一开始是胖的乐莹一边吃着零食一边路过健身房，看着单面玻璃镜里一边打拳一边还在在意外表的男人感到向往，而故事的后半段乐莹在深夜里专注而认真地打拳，甚至没有看任何其他地方一眼。
同样的镜头同样的场景，甚至连人物都一模一样，但她们的状态完全不同，昊坤是装模作样的装逼，乐莹是拼尽全力的努力。
还有一个镜头是在人生低谷的时候她在风雨中一步一步走向出租房，每走上一层楼，有一盏灯亮起又熄灭，像是她人生中的所遇到的种种事件和人物，却总是每次付出又幻灭，每次期待又失望，这个长达几分钟的长镜头，特别有舞台剧的感觉，还制造了本篇最大的悬疑，即那天晚上到底发生了什么？所以在电影最后的结尾揭晓的时候才那么令人感动，才能那么直击内心。
贾玲在采访里提到她是故意增重40斤再减去100斤去呈现这个故事的，因为她平时的长相是讨喜的，被观众所熟悉的，她不希望这样影响了观影体验。
很多人认为自己笑不出来，觉得不适应，觉得不舒服也是正由于她做出了这样的选择，她不想自己非常有观众缘的，长期的喜剧演员印象影响电影内容表达。
她在选择健身房的时候也特意没有去选那种光鲜亮丽，干净整洁的地方，而是选了那种二三四线小城市常有的风格和场景，混乱的嘈杂的真实的，那种随便一个小女孩走进去都不会觉得有心理压力的地方。
乐莹在走向最终战斗舞台的时候，身上穿了一件白色背心，胸口的字母是“That‘s Lihuanying’s daughter”那是李焕英的女儿。这种母亲和女儿之间的连结太让人感动也太让人振奋了。
能有这样的女性电影人真的是太好了，小女孩们看着这样的女性走在前面，看着这样的作品长大，简直是太棒了。
我小时候没有，我希望她们能够拥有，并且一直拥有下去。
整部影片贾玲作为导演和主演真的太真诚了，而真诚是唯一的必杀技。
在如今虚华浮躁的影视圈里，她用了一年半增重40斤再减去100多斤，她为了不破坏观影体验隐身整整一年多不参加任何公开节目和影像就为了保留惊喜。
她几乎贡献了自己的全部人生体验非常真诚且努力地在拍这部电影，她的第一部电影拍给了妈妈，第二部电影拍给了自己，我非常非常期待下一部电影她会拍什么怎么拍，我期待着她的名字变成下一个票房保证，希望她在这条路上走的越远越好，越高越好。
在一切结束之后，乐莹没有迎接父母妹妹，没有拥抱闺蜜，也没有和男人和好，亲缘友缘性缘前尘皆散，尽数被抛诸脑后，她独自一个人在黑夜里向前奔跑。
一个强大自由的女人就这样诞生了。
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不讨论别的，就讨论贾玲老师演的杜乐莹这个角色在现实中存在的可能性。
拿我自己举例子，我月薪1w，不用交房租，4k两年的健身卡和8k二十节的私教课，交钱的时候都犹犹豫豫。这个杜姐，月薪2k5，交1k房租剩1k5，300一节的拳击课说上就上？就算全花了一个月只够上5节，这点训练量练一年拳击就能去打比赛了？？（不是我哭穷，我只是拿我自己举个例子，并且我觉得我可能能代表大部分普通打工族的情况，对比工资收入和健身支出的比例关系）
不说经济上的考虑。在精力上，我每天坐办公室，五六点下班，我连每天下班去健身房跑跑步都坚持不下来（别杠，我承认我懒，我也承认有人能坚持，我也佩服这些人，我只想说大部分人的情况）但杜姐，工作是餐厅服务员，上班干的是体力活，动不动就要站一天，而且稍微了解过的都应该知道，大部分餐厅服务员都是每天晚上十点十一点下班，全年除了春节基本很少休息，在这工作强度和极少的闲暇时间的前提下，杜姐还有时间有精力坚持锻炼健身练拳击，日常训练量堪比职业拳击手，这现实吗？
更无语的是片尾花絮，贾玲还公开了自己这一年减肥的备忘录，展现了自己心路历程，说有多不容易多累多难坚持，那你自己都完整经历过这一过程了，而且你本身就是有钱人，可以请专业私教团队，还有大把空闲时间，有非常可观的减肥成功后的回报预期，有周围那么多人的鼓励和帮助，你坚持下来都这么不容易，你就想不到你演的杜姐这个纯社会底层的角色假如真的存在，她能坚持下来吗？
总之，这个角色纯粹是有钱阶层对普通人不切实际的意淫和幻想的产物，纯粹是自我感动。
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更新一下
第一次写的时候确实忽略了杜姐后面因殴打老板被辞退的事情。那我以上的质疑就是针对他当餐厅服务员这个阶段。
再讨论下后面的剧情。杜姐丢掉了工作，和雷佳音分开，以及录节目被恶意剪辑，受到这些打击后杜姐从心态上想改变自己是可以理解的，没有了工作也确实有时间和精力了。
但从经济上考虑，这部分的不合理性可能更大了。首先影片开头杜姐她妈就说了家里做生意没有赚大钱，并且她家里只是开商店，她妹妹的工作也只是在店里帮忙，再加上刚开始杜姐交个1k8的房租都犹犹豫豫要跟家里要钱，所以整部片子并没有表现出她家里很富贵很有闲钱的样子。而杜姐在丢掉工作后没有了收入，每月不仅要交1k房租还要交昂贵的私教费（就电影里的训练强度一个月至少得15节课吧，就算考虑健身房给的优惠和后面的赊账，一个月至少3k私教课支出是合理的吧）。这么大笔钱全靠家里支持，况且刚开始的时候她家里并不知道她在练拳击，她家里真的花得起这笔钱吗，并且真的毫不怀疑，杜姐随时随地想要多少就能要多少吗？
退一步讲，她家里确实有点钱，也确实支持杜姐做任何事，杜姐想要多少就给多少。那这个剧情是不是和整部影片想要塑造的杜姐独立女性、坚强、勇于改变自己的人设冲突了？表面上看她确实因为一些事情离开了家独立了，也因为一些变故下定决心改变自己，并表现的很坚强很有意志力，但仔细一想，在经济上她还是得全靠家庭支持。。。好像变了但又没变，一个32岁的人还是在啃老，还是在自私地花着家里的钱来满足自己的欲望，这真的能称得上成长，改变和独立吗？
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写在最后防杠：我承认这部电影很燃很热血很励志，我也很佩服贾玲老师本人为这部电影的付出和减肥成果，我也不是因为自己减肥失败就找借口或者酸别人，我也知道电影是艺术是有些夸大和理想化成分（但好电影最基本的要设定合理逻辑自洽吧）。
我以上的质疑仅是讨论如果现实中存在一个这样的杜乐莹他能否做到。我质疑这点的原因是因为这是部励志电影，是碗鸡汤，不是科幻片悬疑片恐怖片，如果主角本身立不住，故事逻辑存在很大漏洞，角色设定不合理并且脱离现实，不能自圆其说，那她再怎么逆袭再怎么坚强，都十分不切实际，不够真实不接地气，我顶多只能把这个故事当作童话，毫无代入感，无法共情，无法被打动，我怎么可能会被一个逻辑细想很不合理的故事和一个很不切实际的角色所感动并被激励呢？
我给2星的原因还有别的因素（比如雷佳音和贾玲难以理解的情感线），但我只想讨论上文的事情。
统一回应下相似的评论
1.承认下别人的优秀很难吗，楼主就是自己做不到给自己找借口，酸别人。
我完全不懂我文中哪个字哪个词是在否认杜乐莹或贾玲老师优秀的减肥成果，是在嫉妒她们，是在给自己的失败找借口（我本人压根没有这种需求）。这种完全抛开事实不谈的，用自己那颗自卑脆弱，被迫害妄想症一般的心来恶意揣测我的动机和想法的，我只想说您觉得是那就是吧，您开心就好。
2.电影是艺术，有理想化成分，没必要完全贴合现实，否则为什么不去看纪录片。
可能说符合现实不太准确让很多人产生歧义，更准确的应该说符合真实。我说的真实不是写实，不是客观，不是复原，不是描绘自然，是本质真实，是体现事物本质的心理真实，是一种社会和情感上的真实，是一种逻辑上抽象的但又具体的真实，即电影不仅应当具有表现对象的真实与空间时间上的真实，也可以或应当通过创造现实世界的幻境，来表现人物内心的情感真实。具体可以参考巴赞和克拉考尔两人关于“真实”看法的异同。
3.电影表达的就是一种逆袭的态度和坚强的品格，这一立意本身就足够励志足够打动人了，为什么你却只关注故事情节上的小漏洞。
首先我觉得我讨论的不仅是小漏洞，是杜乐莹整个人物形象难以立住，是整个故事情节不切实际，像是童话。其次，如果一个电影主人公的形象都立不住，基本故事逻辑不顺，不切实际，难以让人信服，那它立意再高都像是空中楼阁，让人难以代入，难以共情，难以被打动。当然了对于大部分人来说看个电影就图一乐，不去细想的话被打动了被感染了很正常，但评价一部电影是各种因素的综合考虑，我不会因为电影的立意足够好足够高这一项就给它打高分，还要看它的故事和角色是否有力的论证了它的立意。
4.我觉得影片中杜乐莹一家没有你说的这么穷，而且这一年的私教健身没有你想象的那么花钱，从经济上考虑其实是合理的。
我确实没法拿出足够多有力的证据来充分论证她家到底是穷还是富，健身费到底是能承受还是不能承受，毕竟电影本身并没有通过很多细节来说明这点，我只能说说我认为的或大部分人只根据电影展现的内容能想到的。2k5工资和找家里要钱预支工资啥的上文都说了。在这儿主要说赊账和优惠的问题，我没否认这两件事儿，上文也提了，我只认为欠账和优惠只能占总健身支出的小部分，并没有到能有效缓解杜乐莹经济负担的程度，因为总体来看我认为这个健身房财务状况是不乐观的，电影刚开始就展现了沙溢一直在催雷佳音推销办卡，其次我也不太相信这个健身房老板就是个大善人，赊账就能连着欠好几个月，优惠就能直接给打个骨折。
另外还有些靠脑补来圆这个事儿的，比如说其实家庭式超市很赚钱，杜乐莹能啃老十年她家肯定有钱，她被餐厅辞退后还可以干兼职，电视台演出有出场费，现实中健身房老板巴不得这样的学员天天来给他们宣传，肯定免费给他训练啥啥的。这些是有可能性的我不否认，且不说这些想法合不合理，我只觉得这些电影里没有明确展现内容，就不可能是也不应该是普通观影者看完后就能想到就能去给圆回来的，我只想讨论电影里展现的，我认为的大部分人能感受到理解到的内容，其他没展现的我就当是没有才对，毕竟我只是观影者是评价者，不是电影股东，如果看个电影全靠自己脑补来找合理性，那就没有垃圾电影垃圾故事了吧。
这是我第一次在豆瓣写影评。
原因是这部电影达成了多个条件：电影本身难看➕票价好贵（70x2）➕豆瓣高达7.9的评分（因为我看完只打了1星）➕期望变成失望
1.电影本身难看：
在电影的最开始时，是有几个小的笑点的，影院里还有人在笑，但遇到后面，影院里的反馈就越小。我其实对于影视作品的要求并不高，做到“基本”就好。但这部电影从人物塑造、剧情发展、基本逻辑、表达内核上，都只能给两星。
首先是贾玲塑造的女主，让我觉得很割裂，我知道她想让女主看起来“丧”，但我是经历过低谷经历过丧的人，贾玲的女主从头到尾只是让我感到她很虚弱，就是你知道她想演“丧”但就是演的不像，以至于她说话我就感觉很奇怪，说脏话的两处我觉得对味了，但和之前的表现又很割裂，全程就很痛苦。其次是她和雷佳音的人物互动，他俩的人物关系发展，也太迅速及奇怪了吧，贾玲看见雷佳音撒了泡野尿还了个手套就爱上了？雷佳音推销了会员卡，带着贾玲练拳击就处成好朋友了？然后喝醉不小心发生了关系你俩就过上你俩的小日子了？（即使你可以说是贾玲因为摆烂了十年男友分手正好缺爱，雷佳音正好需要给人推销办卡）但这也太牵强了吧？十年没有社交能力突然就有了，长时间推销不了会员卡，有人办了你的会员你就推心置腹成为好哥们了？误打误撞睡了就迅速升温了？啊？这样玩？
类似很奇怪的还有：一个睡了十年的人说自己其实挺喜欢拳击的；本来不参加节目下了个雨就突然同情亲戚去参加节目；以及最后因为看到一张健身房的传单所以想打拳改变自己赢一次（而且这还是最后十几分钟补上的所谓“转折”）。我知道电影在最后一部分把之前观众没看到的视角补上了，很多细节以及贾玲的遭遇，但你有没有考虑到这些东西你前一百分钟没有表现出来就显现很突兀，前一百分钟看的人体验感很差，总是有：啊，为什么这么发展？啊，这就要改变自己打拳击了？等等等等……然后最后20分钟你告诉我原来发生了xxxxx这些事，但是这些事足以驱动之前的剧情如此发展吗？我不见得，甚至感觉像是贾玲看完觉得剧情不通顺补拍的一样。你这种表达方式没有给人一种“噢原来是这样子啊”的感觉，而是让人觉得“你在这补坑呢？”的感觉。
至此，人物塑造稀烂，剧情发展牵强，基本逻辑不合理，已经在我内心处于一个不及格的水平了。看完最后的二十分钟，让我在思考：贾玲拍这部电影想表达啥？我没看过日版的电影，也没怎么看过宣发的预告等等，最多知道这部电影贾玲减肥了，仅此而已。看完最后一部分（贾玲开始减肥➡️进行拳击比赛➡️片尾），让我看不到是这个角色真正想做这件事。以至于刚看完电影我的短评里写的：这部电影没有让我感觉贾玲是为了这部电影减肥，而是为了减肥自我感动自我坚持而去拍了这个电影。站在贾玲的视角，我承认你很厉害，我也在给同行的人说贾玲虽然拍了个烂片但起码减了100斤还行啊。但这是我站在贾玲的视角，当我站在一个普普通通的观影者，一个大年初一花了140元钱想度过一个不那么糟糕两个小时的普通人来说，像吃了依托答辩。你确实减的很好，练拳练的很好，但你有没有考虑过观众的感受？这部电影如果是你的个人减肥记录，个人自传，个人vlog，也就罢了。你在大年初一摆了一盘新鲜的，热乎的，放在贺岁档的影院，然后你还在自我感动。
我只能说：啊？
2.票价好贵（上面已经说了，贺岁档原因单张普通厅70/人）（仅代表我个人）
3.豆瓣高达7.9的评分：
截止我写这个评价的时候分数是7.9，没错是豆瓣7.9不是淘票票7.9不是猫眼7.9。在我心目中7.9对于一部电影来说已经是推荐一看、值得一看的分数了。所以我不经产生了错觉，究竟我和大家出现了什么参差（我打了1星）。
翻了翻评价，有很经典的一条短评和一条长评：
短评：
以及姐姐好棒，男凝视角等等类似诸如此类的评价。
我：啊？
我挺喜欢贾玲的，她的前几年小品给我印象都不错，《李焕英》也是春节档看的我给了4星。我承认贾玲很优秀，她减了100斤更优秀，我很佩服她。且这是发自内心的感受。
但这和这部电影是个烂片有什么关系呢？而且男性承认贾玲优秀为什么会要了男性的命？以及很多短评5星的内容就是在攻击打1星的都是男性，都是男凝视角。
不是，且不说你说的是不是事实，你这说的和这部电影本身有啥关系？和你打5星有啥关系？我给了我对于这部电影看完后的观感，说出了我认为它是一星的理由，然后你告诉我，就因为你打一星，我就要打5星！
nb
长评：
在看一部电影之前，我不会care这部电影是男性/女性/跨性别等等各种性别的导演，不管黑猫白猫，抓住耗子的就是好猫！好歹我是个观影者，是个消费者，你只要电影拍出来好看我就为你拍手就好，电影拍出来烂我就给出我的差评。这和什么导演有关系吗？当你表述出这句话时天然的就把女性导演的位置低于男性导演了。
凭什么？
我不觉得女性导演拍出来好/差，也许女性导演和男性导演看待事物的视角不同，但电影的好坏和这个视角有关系吗？你男性导演视角拍出来诸如男凝、霸总、毫无逻辑的男性主导，群众自然会批评你，但假设你拍的是个古装戏里面皇帝够男凝吧，够男权吧？但它表述的历史事实就是如此，你可以因为它的画风、它的剧情，它作为影视剧的本身去批评它，但你不能因为它拍了皇帝，有古代男权的思想，有封建的传统所以它烂，因为这就是影视作品啊，我们终究要有一个合理的评判标准，而不是和你心意的评判标准吧。故所有性别导演都一样，我们不应该由“性别政治”去判断一部影视作品的好坏吧？我觉得这和主观客观男性女性没有关系。这样对于女性导演才算是真正的尊重吧？
4.期望变成失望：
上面的回答其实也说了，我蛮喜欢贾玲和她的作品的，《李焕英》看了也评价了，可能正是因为看了《李焕英》，觉得她的作品足够真诚，对她的作品有期待。因此看完这部电影后落差感比较强吧，拍的烂我只给两星，但这种“自我感动”式的拍电影及为了减肥而拍这部电影（仅代表我刚看完电影时的感觉）让我又扣除了一颗星。
故最后我给出了一星的评价，希望贾玲之后的电影能弥补之前不足，越拍越好吧。
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后面评论太多就不一一回复了，自己注意鉴别新注册的小号水军就行，欢迎友好讨论。
乐莹应该是INFP人格，也就是典型的高敏感、高共情力、低能量的人格。
她的共情能力强，所以会为身边的人着想，经常以委屈自己的方式去满足别人的想法。同时她又是高敏感人格，每次受到的委屈，都积压在心里。再加上她本来就是个低能量的人，害怕受到伤害，无力承担伤害，久而久之，就变成了极度压抑、极度缺乏自信的性格。
这就是她之所以在家里躺平很多年，一直走不出去的原因。她缓解内心焦虑和压抑的方式，就是暴饮暴食和抽烟喝酒，这也造成了她身材的过度肥胖，性格上的消沉自卑。
贾玲看到了这样的人，这部《热辣滚烫》正是献给这群“被社会、被人际圈子、被世俗价值所看不起”的人们的一封最美的情书。
贾玲用了一个女性的温柔眼光，讲完了这个故事：
电影里有胖女生，但没有洋相百出的肥婆。
电影里有小三和婚内出轨的女性，但没有荡妇羞辱和过分的道德批判。
电影里有利用别人获得工作的年轻女生，但没有对绿茶婊的羞辱和唾弃。
电影里有一开始散发光芒的男主，但他不是女人的救世主。
电影里有纯纯的单向爱情，但没有女性对男性的崇拜和恋爱脑的所谓感人爱情。
就连同样的女性对手，也很闪亮，最后在拳击台上对手挨了贾玲一拳后，也马上站起来反击，她也像贾玲那样坚强、不服输。
电影的最后提醒了每个有讨好性格的人，“为了自己活一次”，这句话由像贾玲这样的、常年用肥胖的身材当做自嘲笑点的女喜剧明星说出来，显得特别有说服力。
电影里的女主没有报复所有伤害过她的人，而是成为了一个强大的自己。因为不把伤害过自己的别人放在眼里，才是对自己真正的强大。
豆友Tapir说，电影里的几个所谓的“恶人”，无论是妹妹，还是闺蜜、出轨的男朋友、电视台工作的远房亲戚，选择的演员都不是那种演惯了恶人角色的演员，反而是路人缘非常好的演员——张小斐、李雪琴、乔杉和杨紫，贾玲刻意让这些善良的面孔演这些恶人，想要侧面表现的，其实是乐莹的讨好型人格，讨好型人格看这个世界真的是这样的，所有的人都有一幅善良的面孔。
还有一点就是，贾玲不想刻意塑造恶人来引起这个世界的仇恨，更不想加深性别的刻板印象和性别对立，这就是一个女性的善良本质。
在电影中，我们看到了一个女性导演的自我疗愈和自我成长，之前是对母亲的爱和遗憾，这次是对女性的自我人生的找寻。
好想告诉李焕英，你的女儿真的很棒。
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n李焕英上映时，贾玲说票房过30亿就瘦成一道闪电。
她不仅实现了自己的誓言，让这个flag立住了，还用它拍了一部电影。
电影中讨论了“man”这个话题，李雪琴给乔杉说“你好man”，健身房前台也望着昊坤的背影说“你好man”，
但是电影中做出了最“man”的事情的人，不是那些努力展现自己的雄性荷尔蒙的男人们，反而是拼尽全力想要“赢一次”、并且最后说到做到了的女主角杜乐莹。
忽然想到之前在网上看到的一段话，送给所有被这部电影感动和激励的人们：
“你不喜欢这个工作了想辞职，你觉得人心险恶不想恋爱，或者想出去玩也好，想放纵生活也好，这些都不等同于'做自己'。所谓做自己，是不再刻意的追求他人认同，并找到了自己认定可贵的、值得坚持的事，然后抛弃那些形式上和思想上的束缚，跟平庸的生活搏斗，跟无聊的时间对抗，不在乎输赢。”
想给所有高敏感、低能量的兄弟姐妹们说一句，努力走出来，我们的人生也能赢一次！！！
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2月18日，上班的第一天，贾玲放出了一首歌，叫做《一切都来得及》，在歌中她唱到，你要爱自己，要珍惜自己，这个世界是为你而存在的。
从大年初一以来，我这个帖子收获了二十万的点击，八千多的点赞，收获了无数的认可和赞同。
不过，也有人在贴子里谩骂，还有人连续骂了三天都没停，现在的帖子下面骂声不绝。
祝福电影所有的主创人员，以及所有被电影感动的观众们，在新的一年继续爱自己，继续向那个更好的自己不断升级，继续精彩。
希望那些还在谩骂的人们，少一点愤怒和戾气，多爱自己一点，多努力一点，不要让你和你的生活被愤怒和抱怨控制。
这是我在今年写的第一个精彩的帖子，也是我在这个贴子里最后的回复。
开工了，我继续精彩去了！
缠好拳击绑带去看的，绑带最后用来抹眼泪了。
这个故事有诸多为了完成度而简化处理或者不够完美的地方：比如闺蜜偷男友这种老套而现实悬浮的设定，比如续训练卡的钱哪来的以及杜乐莹打大比赛之前不实战的情节漏洞；比如性格扁平的情节工具人妹妹和爸妈，比如杜乐莹遭罪的铺垫太长了而训练的场景迟迟不来，叙事节奏有点前缓慢后草率。但这都不妨碍故事的内核狠狠地让我产生共鸣。
这是一个对抗性体育如何给人力量的故事。
讲讲我的经历吧。认真力训一年，入门格斗半年。同一学期还进了足球校队。这一年从快递都没有力气去拿，到有了四块腹肌、胸中缝、背部线条和清晰的三角肌，完成了人生第一个引体向上，体测长跑拿了满分，可以持续每天训练两三个小时了。
实在有太多训练细节让我感同身受。拳击课前热身跳绳练协调性，力训时的怒吼，拉伸和按摩的尖叫，自重有氧做到想哭。但是更重要的共鸣来自于主角和自己是同一性别带来的相似处境。特别喜欢前后对比的那个镜头：曾经是失意的杜乐莹在窗前看教练打沙袋，后来变成落魄的教练在窗前看精神焕发的杜乐莹训练。前任曾经是我唯一知道的能做引体的女生，而在分手一年多后第一次把自己的身体拉过横杠时，我知道沙漏已经发生翻转。我不再是记忆里那个只能仰望她的旁观者。我是故事的主角。
（第一个引体的时刻：刺刺一枚的广播 ）
训练，而不是给人做饭。去做梦想的主角，而不是耗材。在密集地照护过有自杀自伤倾向的前任一年多后，这种重新把自己放回第一顺位的感觉我好明白。尽管在去看之前还担心主角是不是一直就喜欢这个教练，做出重大改变的原因是不是因为她好爱。但是贾玲作为一名优秀的女导演，果然没有让女观众吃这口屎（据说这里是改编的！！贾玲好棒！就凭这点就值五颗星）。虽然雷佳音是明面上对等的领衔主演，但其实也只是情节工具人。中途退出对主角造成重创成就主角的人物弧光然后落魄，这类冰箱里的男人真不错！杜乐莹为了自己的梦想去参赛的那一刻，就意味着这部片子从头到尾是关于她一个人的。
这位前任也是我要去学格斗的最初原因。她家暴过我长达八个月。不过，从离开关系到真的开始接触格斗，又花了我一整年的时间来做心理准备。刚开始的时候完全无法面对被打，太容易闪回到创伤性的记忆了。在经历了一整个学期的拳击大班课，八节柔术课和寒假又八节的拳击一对一之后，我仍然不是很确定此刻自己有没有足够的勇气和同重量级的经验选手对打。但我知道我的勇气在增加。由于身高和体重在女生中还算占优势，我在目前经历过的和同学的实战中经常赢。然而格斗精神的伟大之处不是在于赢，而是在压力最大的身体的窘境中，依然必须去思考，去应对。不要跑，不要提前做闪躲，目光不要离开径直而来的拳头。所有这些违背本能的训练，都是为了做出反击。
对抗项目让人直面创伤直面失败，而不放弃。上校内课的时候我们老师总会说：“ta比你重量级大，打你四拳，你扛住，能回ta一拳，就是你厉害。”不管是篮球还是足球，遇到劲敌的时候教练也总会说：“进攻能组织起来就是了不起”。正像张伟丽20年卫冕失败但是又摘得金腰带那样；正像23年世界杯上中国队以10人应战海地那样。这是GOAT的意义和竞技的意义。完全人格，首在体育。而对我来说这恰恰是最重要的部分。我无法再穿越回去挡掉当时对我挥来的拳头然后回击和KO对方，但是如果能站上拳台而不逃走，就意味着过去的痛苦，对我来说是可以面对和承受的了。杜乐莹被痛打，但是她忍不住继续练习空击和富有力量地跑走。格斗精神不是赢下去，格斗精神是试图去回那一记左拳。我真的很开心故事无比精准地落在了最能诠释格斗精神的结局上，而不是一场热闹的胜利。
但是本片又和别的体育片子不同。初中时班主任曾经给我们放过一个橄榄球题材的电影《面对巨人》中的片段。主人公要背着队友做膝盖不碰地的death crawl，在教练的威逼利诱恐吓训斥鼓励下，爬出了前所未有的距离。但我当时看完只有恐惧——要变强，要打破自己所有的心理防线，不惜给自己任何压力去变强。软弱的自己是可鄙的，是应该抛弃的。当时怀着这样的心态去跑800米，每次都会紧张到腿抖恶心。可从这部电影中我只感到力量。在上场之前，强壮的杜乐莹和过去的自己温柔地对望，碰拳。变强，却依然理解和宽容曾经的自己。那个弱小的，会逃走的她并不完美，但依然是值得被爱的。因为当时的她力量更小却面临着更大的压力，因为在她的身体里慢慢诞生了那样大的信念。我以相同的温柔对待曾经无法离开暴力关系的自己。我尊重她，理解她，爱她。是这样的情感，而非“尊重祝福”的讽刺，才能带一个人摆脱家暴。所以，对于这样的和自己的关系可以被看见，我感到非常感动。这就是为什么贾玲在访谈中反复说这是一部“爱自己”的电影。这样的温柔是非常女性主义的，它挽救片子不陷入慕强与社达的叙事。
最后，上楼时感应灯依次亮起的长镜头，窗帘忽然乱飞，最后揭示是杜乐莹试图跳楼的叙述手法巧妙又动人。杜乐莹打的对手的形象是参考张伟丽对手乔安娜设计的吗？还是说这是标准格斗发型之一？结束后互相抱抱说辛苦了的镜头我又在哭，立刻想起张伟丽和乔安娜打完赛后，两人在医院相遇，刚刚还在和她血肉相见的乔安娜对张伟丽说“你要一直卫冕下去，我会一直看着你”（https://b23.tv/JPi4DIx）女性运动员的体育精神真是太伟大了。贾玲太了不起了，而且太帅了。抛去电影不说，作为健身爱好者，光是训练的剪辑镜头我就愿意看20遍。体重55kg的情况下硬拉120kg；负重10kg（还是20kg？）引体向上，核心爆发力和耐力都惊人，太空步非常漂亮……还是一个40岁的姐姐！！！！其实不这么大重量，在情节上也是能完成的。但她真的练到把这组镜头做到了170%的效果…本身就足够成为榜样了😭😭
看了片子就会知道，贾玲实际上做的是非常高强度的力训和拳击专项训练，减肥只是副产物。宣发讲减肥是因为所有人都能理解的只有减肥，实际宣发效果也很好。支持女导演做不完美的表达赚大钱！
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评论区有很多人问经验所以补一下
我的健身入门经验：从快递都没力气去拿到训练容量以吨为单位：2023年我是如何无痛建立健身习惯的
我的格斗入门体验：https://www.douban.com/people/182302478/status/4381984178/?_i=077930819512413&dt_dapp=1
我现在的拳击教练（女）也在豆瓣！➡️A N S E L 很强（我觉得），不是健身房考证速成款是体制内训练出身！但又有明确的女权主义立场。上课极其认真，要求严格但好沟通，观察细，反馈多，信息量大。特别棒的教练！在上海的uu们可以去找她。（上课不要迟到orz）
（教练自己的谦虚介绍版本： 想好好教每一个对拳击有兴趣的学生 非常认真负责 特别想每个女学生都变得强大一些（在各个层面上的强大））
宝宝大错位2
神采飞扬
圣诞绅士夜
冲撞
熊出没·逆转时空
辣警霸王花粤语
花言巧语的小镇青年吉姆在百货公司得到一份看门人的...
播放指数:970℃
在电影的最后她依旧用着轻轻软软的嗓音说话，但再也没有人敢不把她当回事了。
要说热辣滚烫这部电影贾玲的宣传风波，把减肥打拳这个事情说成是为了男人为了爱情为了瘦简直是太侮辱人了，但凡稍微用心一点看完这部电影的宣传片段都知道她是为了自己为了强。
整部电影出场角色非常多，镜头语言和故事脉络深究都有非常多的地方可以说，我喜欢的地方也很多，但是为了不大剧透我决定从一个特殊的角度来说我对贾玲这部电影的喜欢。就是贾玲究竟是一个多么真诚的导演。
热辣滚烫这个故事和芭比一样又是一部掩藏在大众喜闻乐见的爱情叙事里只关于女人本来的故事。有男人存在又怎么样？在芭比里he is just ken在热辣滚烫里他也只是个男人。不会妨碍到她做任何事，只是无关紧要的注脚而已。
整个电影我其实一直在等一个人去启发乐莹，或者说刺激乐莹去改变，我一直猜是她吗？是他吗？是她吗？但到结局的时候我才猛然间发觉，不是他们，不是任何人，是她自己决定要改变的，从头到尾只有她一个人，这是她一人的故事，和妹妹无关，和父母无关，和男人无关。
从头到尾是她一人走过来的，她的人生充满了挫折和失败，看上去似乎毫无希望，但她一直在努力尝试，努力接受，努力改变。这是多么拥有力量的一个女人。所有人一开始都被她骗到了。
我不知道大家有没有注意到，改变的最多的实际上不是她的外表，她的体重，她的肌肉，而是她的神情，其中有一个镜头，她抬起头在一束灯光之下，冷冷地睥睨着一个沙袋的表情让我感到无比兴奋。
我有多久没有在大荧幕上看到过一个女人坚实的肌肉线条，冷峻的不带任何讨好的神情，我有多久没有看到两个男人跟在女主角的背后，他们只是陪衬，只是助手，你知道这种感觉有多好吗？
好莱坞的一位女性制片人威瑟斯彭说过她曾经在各大公司之间游说，因为没有人愿意投愿意拍女主戏，后来她就干脆自己投钱组建女性电影人团队，找女演员自己做项目，后来《大小谎言》《早间新闻》大爆，她成功了。
而贾玲第一部电影《你好李焕英》就名利双收，最终以56亿票房收官，名列中国影史第三，但凡是个男导演这就已经能吹一辈子了。贾玲的所谓问题就在于，她是个女的，她拍的好电影营收好会招来所有的男疾男户，她但凡有一点点疏漏或者是任何可以抓到把柄的地方，都会被攻讦地特别厉害。
大家都看到过那张中国电影协会的图吧，印象深刻吧。不管哪行哪业女性想要出头都会比男人艰难一千倍，想要持续荣光站在山顶也会比男性困难一万倍。但她的存在会打破天花板让别人也知道，她们都可以。
我们需要贾玲，我们需要女导演，需要女制片人，需要女演员，需要女性团队。我们需要女性叙事，我们需要女性视角。
总而言之，这部电影的内核根本不是讲那什么俗烂爱情的，而是一个女人对自己最深的爱意。这是一朵完完全全只献给女性的小红花。
鼓励自己，热爱自己，改变自己，告诉我们自己有无限可能。是看起来那么轻快灵动，但仔细感觉又那么款款深重的爱意。
她不是变瘦了，她只是变强了。
❤️❤️❤️❤️以下内容含有剧透，强烈建议看完电影之后再阅读。❤️❤️❤️❤️
首先我要说一句我真的很久没有在电影里看到一个女人作为人存在了。绝大多数的电影里，男人是人，女人却是女人。
我看到很多人对前半场一些描写女性缺陷的地方特别不适，其实很有意思，很多人的不适和恐惧还有破防是对女人真实性的恐惧，他们被惯坏了，只能接受制式化的一些男性导演的惯用表达，比如说贤惠隐忍软弱善良的妻子，任劳任怨甘于奉献的母亲，底层的拜金愚蠢精于计算的女人，高层的天真愚蠢死心塌地的女人，妖娆魅惑的女人勾引我，老实巴交的女人被我利用。
只有圣母与妖女的二象性，脸谱化公式化工具化的女性角色，红白玫瑰的叙事，全都是围绕男人而产生的故事。
总而言之，大多都是愚蠢的，轻易陷于情爱的，任人摆布的女人。他们是没办法接受女人是为自己活的。
而在贾玲的电影里，张小斐的妹妹角色婚内出轨，李雪琴的闺蜜角色做了小三抢她男友，杨紫的表妹角色假装为了转正利用她做戏，但这一切都轻飘飘地过去了，没有任何人多余谴责一句，这是我很少在戏剧电影里见到过的一种可能性。
她们都是在为自己而活。她们都在以自己的利益为先。这是很难见到的，所谓女人的主体性。她单独作为一个人存在了，不是谁的妻子，不是谁的母亲，不是谁的女儿。
坏女人也要过这一生啊，这些女人有着很多影视剧里很少见的高配得感，即不管做什么，我只要活得好就行。
因为这通常是男人才能理所应当得到的处境，男人婚内出轨是每个男人都会犯的错，男人做小三是为爱做小三是深情不寿情难自禁迫不得已爱而不得，男的在职场上不择手段是理所应当是成王败寇。
这是只有男人有的待遇，即可以犯错的待遇，可以有瑕疵的待遇，即使犯错即使有瑕疵依旧可以活下去，依旧可以被人喜爱，依旧无事发生的待遇，我在贾玲的电影里见到了，一个女人被当作人的待遇。
是的她们的角色不正确，不讨喜，甚至有点令人生厌，那又怎么样，接受或者破防，由你选择。
非常感谢贾玲给女演员这样的机会，这也是只有女导演可以给出的机会，演一个真实的有血有肉有灵魂的，即使出场时间不多仍然令人惊艳惹人深思的女角色。
然后其中有一场戏特别好笑，就我们经常在男主电影尤其是特工啊英雄电影里看到共度一夜之后与男主艳遇的美女裹着被子躺在床上不省人事，然后男主静静醒着坐在旁边一副深沉的样子思考人生。
这部电影就拍了睡完乐莹起来静静地梳头的场景，特别好玩，一些我们曾经多次看过甚至无比熟悉的东西被再次用女性视角拍出来显得特别好笑和讽刺。
还有我想夸夸女导演拍性骚扰，真的太久没见了，是那种真实的的恶心的，犯罪者的丑恶嘴脸都拍出来。没有任何粉饰的画面。
不会故意聚焦被骚扰者的细节皮肤，身材神情，不会故意渲染暧昧关系和气氛，不会谴责受害者，不会和稀泥，不会欣赏受害者的美。也不会洗白加害者。
这是多么值得感动的事情，我们真的需要贾玲，我真的受够了某些男导演（此处拉踩）如此变态地喜爱拍摄女人被凌虐的美，女人被犯罪的美，女人被强奸的美，女人被杀害的美。
我最喜欢的两个镜头一个是乐莹和昊坤交换人生的镜头，一开始是胖的乐莹一边吃着零食一边路过健身房，看着单面玻璃镜里一边打拳一边还在在意外表的男人感到向往，而故事的后半段乐莹在深夜里专注而认真地打拳，甚至没有看任何其他地方一眼。
同样的镜头同样的场景，甚至连人物都一模一样，但她们的状态完全不同，昊坤是装模作样的装逼，乐莹是拼尽全力的努力。
还有一个镜头是在人生低谷的时候她在风雨中一步一步走向出租房，每走上一层楼，有一盏灯亮起又熄灭，像是她人生中的所遇到的种种事件和人物，却总是每次付出又幻灭，每次期待又失望，这个长达几分钟的长镜头，特别有舞台剧的感觉，还制造了本篇最大的悬疑，即那天晚上到底发生了什么？所以在电影最后的结尾揭晓的时候才那么令人感动，才能那么直击内心。
贾玲在采访里提到她是故意增重40斤再减去100斤去呈现这个故事的，因为她平时的长相是讨喜的，被观众所熟悉的，她不希望这样影响了观影体验。
很多人认为自己笑不出来，觉得不适应，觉得不舒服也是正由于她做出了这样的选择，她不想自己非常有观众缘的，长期的喜剧演员印象影响电影内容表达。
她在选择健身房的时候也特意没有去选那种光鲜亮丽，干净整洁的地方，而是选了那种二三四线小城市常有的风格和场景，混乱的嘈杂的真实的，那种随便一个小女孩走进去都不会觉得有心理压力的地方。
乐莹在走向最终战斗舞台的时候，身上穿了一件白色背心，胸口的字母是“That‘s Lihuanying’s daughter”那是李焕英的女儿。这种母亲和女儿之间的连结太让人感动也太让人振奋了。
能有这样的女性电影人真的是太好了，小女孩们看着这样的女性走在前面，看着这样的作品长大，简直是太棒了。
我小时候没有，我希望她们能够拥有，并且一直拥有下去。
整部影片贾玲作为导演和主演真的太真诚了，而真诚是唯一的必杀技。
在如今虚华浮躁的影视圈里，她用了一年半增重40斤再减去100多斤，她为了不破坏观影体验隐身整整一年多不参加任何公开节目和影像就为了保留惊喜。
她几乎贡献了自己的全部人生体验非常真诚且努力地在拍这部电影，她的第一部电影拍给了妈妈，第二部电影拍给了自己，我非常非常期待下一部电影她会拍什么怎么拍，我期待着她的名字变成下一个票房保证，希望她在这条路上走的越远越好，越高越好。
在一切结束之后，乐莹没有迎接父母妹妹，没有拥抱闺蜜，也没有和男人和好，亲缘友缘性缘前尘皆散，尽数被抛诸脑后，她独自一个人在黑夜里向前奔跑。
一个强大自由的女人就这样诞生了。
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不讨论别的，就讨论贾玲老师演的杜乐莹这个角色在现实中存在的可能性。
拿我自己举例子，我月薪1w，不用交房租，4k两年的健身卡和8k二十节的私教课，交钱的时候都犹犹豫豫。这个杜姐，月薪2k5，交1k房租剩1k5，300一节的拳击课说上就上？就算全花了一个月只够上5节，这点训练量练一年拳击就能去打比赛了？？（不是我哭穷，我只是拿我自己举个例子，并且我觉得我可能能代表大部分普通打工族的情况，对比工资收入和健身支出的比例关系）
不说经济上的考虑。在精力上，我每天坐办公室，五六点下班，我连每天下班去健身房跑跑步都坚持不下来（别杠，我承认我懒，我也承认有人能坚持，我也佩服这些人，我只想说大部分人的情况）但杜姐，工作是餐厅服务员，上班干的是体力活，动不动就要站一天，而且稍微了解过的都应该知道，大部分餐厅服务员都是每天晚上十点十一点下班，全年除了春节基本很少休息，在这工作强度和极少的闲暇时间的前提下，杜姐还有时间有精力坚持锻炼健身练拳击，日常训练量堪比职业拳击手，这现实吗？
更无语的是片尾花絮，贾玲还公开了自己这一年减肥的备忘录，展现了自己心路历程，说有多不容易多累多难坚持，那你自己都完整经历过这一过程了，而且你本身就是有钱人，可以请专业私教团队，还有大把空闲时间，有非常可观的减肥成功后的回报预期，有周围那么多人的鼓励和帮助，你坚持下来都这么不容易，你就想不到你演的杜姐这个纯社会底层的角色假如真的存在，她能坚持下来吗？
总之，这个角色纯粹是有钱阶层对普通人不切实际的意淫和幻想的产物，纯粹是自我感动。
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更新一下
第一次写的时候确实忽略了杜姐后面因殴打老板被辞退的事情。那我以上的质疑就是针对他当餐厅服务员这个阶段。
再讨论下后面的剧情。杜姐丢掉了工作，和雷佳音分开，以及录节目被恶意剪辑，受到这些打击后杜姐从心态上想改变自己是可以理解的，没有了工作也确实有时间和精力了。
但从经济上考虑，这部分的不合理性可能更大了。首先影片开头杜姐她妈就说了家里做生意没有赚大钱，并且她家里只是开商店，她妹妹的工作也只是在店里帮忙，再加上刚开始杜姐交个1k8的房租都犹犹豫豫要跟家里要钱，所以整部片子并没有表现出她家里很富贵很有闲钱的样子。而杜姐在丢掉工作后没有了收入，每月不仅要交1k房租还要交昂贵的私教费（就电影里的训练强度一个月至少得15节课吧，就算考虑健身房给的优惠和后面的赊账，一个月至少3k私教课支出是合理的吧）。这么大笔钱全靠家里支持，况且刚开始的时候她家里并不知道她在练拳击，她家里真的花得起这笔钱吗，并且真的毫不怀疑，杜姐随时随地想要多少就能要多少吗？
退一步讲，她家里确实有点钱，也确实支持杜姐做任何事，杜姐想要多少就给多少。那这个剧情是不是和整部影片想要塑造的杜姐独立女性、坚强、勇于改变自己的人设冲突了？表面上看她确实因为一些事情离开了家独立了，也因为一些变故下定决心改变自己，并表现的很坚强很有意志力，但仔细一想，在经济上她还是得全靠家庭支持。。。好像变了但又没变，一个32岁的人还是在啃老，还是在自私地花着家里的钱来满足自己的欲望，这真的能称得上成长，改变和独立吗？
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写在最后防杠：我承认这部电影很燃很热血很励志，我也很佩服贾玲老师本人为这部电影的付出和减肥成果，我也不是因为自己减肥失败就找借口或者酸别人，我也知道电影是艺术是有些夸大和理想化成分（但好电影最基本的要设定合理逻辑自洽吧）。
我以上的质疑仅是讨论如果现实中存在一个这样的杜乐莹他能否做到。我质疑这点的原因是因为这是部励志电影，是碗鸡汤，不是科幻片悬疑片恐怖片，如果主角本身立不住，故事逻辑存在很大漏洞，角色设定不合理并且脱离现实，不能自圆其说，那她再怎么逆袭再怎么坚强，都十分不切实际，不够真实不接地气，我顶多只能把这个故事当作童话，毫无代入感，无法共情，无法被打动，我怎么可能会被一个逻辑细想很不合理的故事和一个很不切实际的角色所感动并被激励呢？
我给2星的原因还有别的因素（比如雷佳音和贾玲难以理解的情感线），但我只想讨论上文的事情。
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统一回应下相似的评论
1.承认下别人的优秀很难吗，楼主就是自己做不到给自己找借口，酸别人。
我完全不懂我文中哪个字哪个词是在否认杜乐莹或贾玲老师优秀的减肥成果，是在嫉妒她们，是在给自己的失败找借口（我本人压根没有这种需求）。这种完全抛开事实不谈的，用自己那颗自卑脆弱，被迫害妄想症一般的心来恶意揣测我的动机和想法的，我只想说您觉得是那就是吧，您开心就好。
2.电影是艺术，有理想化成分，没必要完全贴合现实，否则为什么不去看纪录片。
可能说符合现实不太准确让很多人产生歧义，更准确的应该说符合真实。我说的真实不是写实，不是客观，不是复原，不是描绘自然，是本质真实，是体现事物本质的心理真实，是一种社会和情感上的真实，是一种逻辑上抽象的但又具体的真实，即电影不仅应当具有表现对象的真实与空间时间上的真实，也可以或应当通过创造现实世界的幻境，来表现人物内心的情感真实。具体可以参考巴赞和克拉考尔两人关于“真实”看法的异同。
3.电影表达的就是一种逆袭的态度和坚强的品格，这一立意本身就足够励志足够打动人了，为什么你却只关注故事情节上的小漏洞。
首先我觉得我讨论的不仅是小漏洞，是杜乐莹整个人物形象难以立住，是整个故事情节不切实际，像是童话。其次，如果一个电影主人公的形象都立不住，基本故事逻辑不顺，不切实际，难以让人信服，那它立意再高都像是空中楼阁，让人难以代入，难以共情，难以被打动。当然了对于大部分人来说看个电影就图一乐，不去细想的话被打动了被感染了很正常，但评价一部电影是各种因素的综合考虑，我不会因为电影的立意足够好足够高这一项就给它打高分，还要看它的故事和角色是否有力的论证了它的立意。
4.我觉得影片中杜乐莹一家没有你说的这么穷，而且这一年的私教健身没有你想象的那么花钱，从经济上考虑其实是合理的。
我确实没法拿出足够多有力的证据来充分论证她家到底是穷还是富，健身费到底是能承受还是不能承受，毕竟电影本身并没有通过很多细节来说明这点，我只能说说我认为的或大部分人只根据电影展现的内容能想到的。2k5工资和找家里要钱预支工资啥的上文都说了。在这儿主要说赊账和优惠的问题，我没否认这两件事儿，上文也提了，我只认为欠账和优惠只能占总健身支出的小部分，并没有到能有效缓解杜乐莹经济负担的程度，因为总体来看我认为这个健身房财务状况是不乐观的，电影刚开始就展现了沙溢一直在催雷佳音推销办卡，其次我也不太相信这个健身房老板就是个大善人，赊账就能连着欠好几个月，优惠就能直接给打个骨折。
另外还有些靠脑补来圆这个事儿的，比如说其实家庭式超市很赚钱，杜乐莹能啃老十年她家肯定有钱，她被餐厅辞退后还可以干兼职，电视台演出有出场费，现实中健身房老板巴不得这样的学员天天来给他们宣传，肯定免费给他训练啥啥的。这些是有可能性的我不否认，且不说这些想法合不合理，我只觉得这些电影里没有明确展现内容，就不可能是也不应该是普通观影者看完后就能想到就能去给圆回来的，我只想讨论电影里展现的，我认为的大部分人能感受到理解到的内容，其他没展现的我就当是没有才对，毕竟我只是观影者是评价者，不是电影股东，如果看个电影全靠自己脑补来找合理性，那就没有垃圾电影垃圾故事了吧。
这是我第一次在豆瓣写影评。
原因是这部电影达成了多个条件：电影本身难看➕票价好贵（70x2）➕豆瓣高达7.9的评分（因为我看完只打了1星）➕期望变成失望
1.电影本身难看：
在电影的最开始时，是有几个小的笑点的，影院里还有人在笑，但遇到后面，影院里的反馈就越小。我其实对于影视作品的要求并不高，做到“基本”就好。但这部电影从人物塑造、剧情发展、基本逻辑、表达内核上，都只能给两星。
首先是贾玲塑造的女主，让我觉得很割裂，我知道她想让女主看起来“丧”，但我是经历过低谷经历过丧的人，贾玲的女主从头到尾只是让我感到她很虚弱，就是你知道她想演“丧”但就是演的不像，以至于她说话我就感觉很奇怪，说脏话的两处我觉得对味了，但和之前的表现又很割裂，全程就很痛苦。其次是她和雷佳音的人物互动，他俩的人物关系发展，也太迅速及奇怪了吧，贾玲看见雷佳音撒了泡野尿还了个手套就爱上了？雷佳音推销了会员卡，带着贾玲练拳击就处成好朋友了？然后喝醉不小心发生了关系你俩就过上你俩的小日子了？（即使你可以说是贾玲因为摆烂了十年男友分手正好缺爱，雷佳音正好需要给人推销办卡）但这也太牵强了吧？十年没有社交能力突然就有了，长时间推销不了会员卡，有人办了你的会员你就推心置腹成为好哥们了？误打误撞睡了就迅速升温了？啊？这样玩？
类似很奇怪的还有：一个睡了十年的人说自己其实挺喜欢拳击的；本来不参加节目下了个雨就突然同情亲戚去参加节目；以及最后因为看到一张健身房的传单所以想打拳改变自己赢一次（而且这还是最后十几分钟补上的所谓“转折”）。我知道电影在最后一部分把之前观众没看到的视角补上了，很多细节以及贾玲的遭遇，但你有没有考虑到这些东西你前一百分钟没有表现出来就显现很突兀，前一百分钟看的人体验感很差，总是有：啊，为什么这么发展？啊，这就要改变自己打拳击了？等等等等……然后最后20分钟你告诉我原来发生了xxxxx这些事，但是这些事足以驱动之前的剧情如此发展吗？我不见得，甚至感觉像是贾玲看完觉得剧情不通顺补拍的一样。你这种表达方式没有给人一种“噢原来是这样子啊”的感觉，而是让人觉得“你在这补坑呢？”的感觉。
至此，人物塑造稀烂，剧情发展牵强，基本逻辑不合理，已经在我内心处于一个不及格的水平了。看完最后的二十分钟，让我在思考：贾玲拍这部电影想表达啥？我没看过日版的电影，也没怎么看过宣发的预告等等，最多知道这部电影贾玲减肥了，仅此而已。看完最后一部分（贾玲开始减肥➡️进行拳击比赛➡️片尾），让我看不到是这个角色真正想做这件事。以至于刚看完电影我的短评里写的：这部电影没有让我感觉贾玲是为了这部电影减肥，而是为了减肥自我感动自我坚持而去拍了这个电影。站在贾玲的视角，我承认你很厉害，我也在给同行的人说贾玲虽然拍了个烂片但起码减了100斤还行啊。但这是我站在贾玲的视角，当我站在一个普普通通的观影者，一个大年初一花了140元钱想度过一个不那么糟糕两个小时的普通人来说，像吃了依托答辩。你确实减的很好，练拳练的很好，但你有没有考虑过观众的感受？这部电影如果是你的个人减肥记录，个人自传，个人vlog，也就罢了。你在大年初一摆了一盘新鲜的，热乎的，放在贺岁档的影院，然后你还在自我感动。
我只能说：啊？
2.票价好贵（上面已经说了，贺岁档原因单张普通厅70/人）（仅代表我个人）
3.豆瓣高达7.9的评分：
截止我写这个评价的时候分数是7.9，没错是豆瓣7.9不是淘票票7.9不是猫眼7.9。在我心目中7.9对于一部电影来说已经是推荐一看、值得一看的分数了。所以我不经产生了错觉，究竟我和大家出现了什么参差（我打了1星）。
翻了翻评价，有很经典的一条短评和一条长评：
短评：
以及姐姐好棒，男凝视角等等类似诸如此类的评价。
我：啊？
我挺喜欢贾玲的，她的前几年小品给我印象都不错，《李焕英》也是春节档看的我给了4星。我承认贾玲很优秀，她减了100斤更优秀，我很佩服她。且这是发自内心的感受。
但这和这部电影是个烂片有什么关系呢？而且男性承认贾玲优秀为什么会要了男性的命？以及很多短评5星的内容就是在攻击打1星的都是男性，都是男凝视角。
不是，且不说你说的是不是事实，你这说的和这部电影本身有啥关系？和你打5星有啥关系？我给了我对于这部电影看完后的观感，说出了我认为它是一星的理由，然后你告诉我，就因为你打一星，我就要打5星！
nb
长评：
在看一部电影之前，我不会care这部电影是男性/女性/跨性别等等各种性别的导演，不管黑猫白猫，抓住耗子的就是好猫！好歹我是个观影者，是个消费者，你只要电影拍出来好看我就为你拍手就好，电影拍出来烂我就给出我的差评。这和什么导演有关系吗？当你表述出这句话时天然的就把女性导演的位置低于男性导演了。
凭什么？
我不觉得女性导演拍出来好/差，也许女性导演和男性导演看待事物的视角不同，但电影的好坏和这个视角有关系吗？你男性导演视角拍出来诸如男凝、霸总、毫无逻辑的男性主导，群众自然会批评你，但假设你拍的是个古装戏里面皇帝够男凝吧，够男权吧？但它表述的历史事实就是如此，你可以因为它的画风、它的剧情，它作为影视剧的本身去批评它，但你不能因为它拍了皇帝，有古代男权的思想，有封建的传统所以它烂，因为这就是影视作品啊，我们终究要有一个合理的评判标准，而不是和你心意的评判标准吧。故所有性别导演都一样，我们不应该由“性别政治”去判断一部影视作品的好坏吧？我觉得这和主观客观男性女性没有关系。这样对于女性导演才算是真正的尊重吧？
4.期望变成失望：
上面的回答其实也说了，我蛮喜欢贾玲和她的作品的，《李焕英》看了也评价了，可能正是因为看了《李焕英》，觉得她的作品足够真诚，对她的作品有期待。因此看完这部电影后落差感比较强吧，拍的烂我只给两星，但这种“自我感动”式的拍电影及为了减肥而拍这部电影（仅代表我刚看完电影时的感觉）让我又扣除了一颗星。
故最后我给出了一星的评价，希望贾玲之后的电影能弥补之前不足，越拍越好吧。
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后面评论太多就不一一回复了，自己注意鉴别新注册的小号水军就行，欢迎友好讨论。
乐莹应该是INFP人格，也就是典型的高敏感、高共情力、低能量的人格。
她的共情能力强，所以会为身边的人着想，经常以委屈自己的方式去满足别人的想法。同时她又是高敏感人格，每次受到的委屈，都积压在心里。再加上她本来就是个低能量的人，害怕受到伤害，无力承担伤害，久而久之，就变成了极度压抑、极度缺乏自信的性格。
这就是她之所以在家里躺平很多年，一直走不出去的原因。她缓解内心焦虑和压抑的方式，就是暴饮暴食和抽烟喝酒，这也造成了她身材的过度肥胖，性格上的消沉自卑。
贾玲看到了这样的人，这部《热辣滚烫》正是献给这群“被社会、被人际圈子、被世俗价值所看不起”的人们的一封最美的情书。
贾玲用了一个女性的温柔眼光，讲完了这个故事：
电影里有胖女生，但没有洋相百出的肥婆。
电影里有小三和婚内出轨的女性，但没有荡妇羞辱和过分的道德批判。
电影里有利用别人获得工作的年轻女生，但没有对绿茶婊的羞辱和唾弃。
电影里有一开始散发光芒的男主，但他不是女人的救世主。
电影里有纯纯的单向爱情，但没有女性对男性的崇拜和恋爱脑的所谓感人爱情。
就连同样的女性对手，也很闪亮，最后在拳击台上对手挨了贾玲一拳后，也马上站起来反击，她也像贾玲那样坚强、不服输。
电影的最后提醒了每个有讨好性格的人，“为了自己活一次”，这句话由像贾玲这样的、常年用肥胖的身材当做自嘲笑点的女喜剧明星说出来，显得特别有说服力。
电影里的女主没有报复所有伤害过她的人，而是成为了一个强大的自己。因为不把伤害过自己的别人放在眼里，才是对自己真正的强大。
豆友Tapir说，电影里的几个所谓的“恶人”，无论是妹妹，还是闺蜜、出轨的男朋友、电视台工作的远房亲戚，选择的演员都不是那种演惯了恶人角色的演员，反而是路人缘非常好的演员——张小斐、李雪琴、乔杉和杨紫，贾玲刻意让这些善良的面孔演这些恶人，想要侧面表现的，其实是乐莹的讨好型人格，讨好型人格看这个世界真的是这样的，所有的人都有一幅善良的面孔。
还有一点就是，贾玲不想刻意塑造恶人来引起这个世界的仇恨，更不想加深性别的刻板印象和性别对立，这就是一个女性的善良本质。
在电影中，我们看到了一个女性导演的自我疗愈和自我成长，之前是对母亲的爱和遗憾，这次是对女性的自我人生的找寻。
好想告诉李焕英，你的女儿真的很棒。
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n李焕英上映时，贾玲说票房过30亿就瘦成一道闪电。
她不仅实现了自己的誓言，让这个flag立住了，还用它拍了一部电影。
电影中讨论了“man”这个话题，李雪琴给乔杉说“你好man”，健身房前台也望着昊坤的背影说“你好man”，
但是电影中做出了最“man”的事情的人，不是那些努力展现自己的雄性荷尔蒙的男人们，反而是拼尽全力想要“赢一次”、并且最后说到做到了的女主角杜乐莹。
忽然想到之前在网上看到的一段话，送给所有被这部电影感动和激励的人们：
“你不喜欢这个工作了想辞职，你觉得人心险恶不想恋爱，或者想出去玩也好，想放纵生活也好，这些都不等同于'做自己'。所谓做自己，是不再刻意的追求他人认同，并找到了自己认定可贵的、值得坚持的事，然后抛弃那些形式上和思想上的束缚，跟平庸的生活搏斗，跟无聊的时间对抗，不在乎输赢。”
想给所有高敏感、低能量的兄弟姐妹们说一句，努力走出来，我们的人生也能赢一次！！！
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2月18日，上班的第一天，贾玲放出了一首歌，叫做《一切都来得及》，在歌中她唱到，你要爱自己，要珍惜自己，这个世界是为你而存在的。
从大年初一以来，我这个帖子收获了二十万的点击，八千多的点赞，收获了无数的认可和赞同。
不过，也有人在贴子里谩骂，还有人连续骂了三天都没停，现在的帖子下面骂声不绝。
祝福电影所有的主创人员，以及所有被电影感动的观众们，在新的一年继续爱自己，继续向那个更好的自己不断升级，继续精彩。
希望那些还在谩骂的人们，少一点愤怒和戾气，多爱自己一点，多努力一点，不要让你和你的生活被愤怒和抱怨控制。
这是我在今年写的第一个精彩的帖子，也是我在这个贴子里最后的回复。
开工了，我继续精彩去了！
缠好拳击绑带去看的，绑带最后用来抹眼泪了。
这个故事有诸多为了完成度而简化处理或者不够完美的地方：比如闺蜜偷男友这种老套而现实悬浮的设定，比如续训练卡的钱哪来的以及杜乐莹打大比赛之前不实战的情节漏洞；比如性格扁平的情节工具人妹妹和爸妈，比如杜乐莹遭罪的铺垫太长了而训练的场景迟迟不来，叙事节奏有点前缓慢后草率。但这都不妨碍故事的内核狠狠地让我产生共鸣。
这是一个对抗性体育如何给人力量的故事。
讲讲我的经历吧。认真力训一年，入门格斗半年。同一学期还进了足球校队。这一年从快递都没有力气去拿，到有了四块腹肌、胸中缝、背部线条和清晰的三角肌，完成了人生第一个引体向上，体测长跑拿了满分，可以持续每天训练两三个小时了。
实在有太多训练细节让我感同身受。拳击课前热身跳绳练协调性，力训时的怒吼，拉伸和按摩的尖叫，自重有氧做到想哭。但是更重要的共鸣来自于主角和自己是同一性别带来的相似处境。特别喜欢前后对比的那个镜头：曾经是失意的杜乐莹在窗前看教练打沙袋，后来变成落魄的教练在窗前看精神焕发的杜乐莹训练。前任曾经是我唯一知道的能做引体的女生，而在分手一年多后第一次把自己的身体拉过横杠时，我知道沙漏已经发生翻转。我不再是记忆里那个只能仰望她的旁观者。我是故事的主角。
（第一个引体的时刻：刺刺一枚的广播 ）
训练，而不是给人做饭。去做梦想的主角，而不是耗材。在密集地照护过有自杀自伤倾向的前任一年多后，这种重新把自己放回第一顺位的感觉我好明白。尽管在去看之前还担心主角是不是一直就喜欢这个教练，做出重大改变的原因是不是因为她好爱。但是贾玲作为一名优秀的女导演，果然没有让女观众吃这口屎（据说这里是改编的！！贾玲好棒！就凭这点就值五颗星）。虽然雷佳音是明面上对等的领衔主演，但其实也只是情节工具人。中途退出对主角造成重创成就主角的人物弧光然后落魄，这类冰箱里的男人真不错！杜乐莹为了自己的梦想去参赛的那一刻，就意味着这部片子从头到尾是关于她一个人的。
这位前任也是我要去学格斗的最初原因。她家暴过我长达八个月。不过，从离开关系到真的开始接触格斗，又花了我一整年的时间来做心理准备。刚开始的时候完全无法面对被打，太容易闪回到创伤性的记忆了。在经历了一整个学期的拳击大班课，八节柔术课和寒假又八节的拳击一对一之后，我仍然不是很确定此刻自己有没有足够的勇气和同重量级的经验选手对打。但我知道我的勇气在增加。由于身高和体重在女生中还算占优势，我在目前经历过的和同学的实战中经常赢。然而格斗精神的伟大之处不是在于赢，而是在压力最大的身体的窘境中，依然必须去思考，去应对。不要跑，不要提前做闪躲，目光不要离开径直而来的拳头。所有这些违背本能的训练，都是为了做出反击。
对抗项目让人直面创伤直面失败，而不放弃。上校内课的时候我们老师总会说：“ta比你重量级大，打你四拳，你扛住，能回ta一拳，就是你厉害。”不管是篮球还是足球，遇到劲敌的时候教练也总会说：“进攻能组织起来就是了不起”。正像张伟丽20年卫冕失败但是又摘得金腰带那样；正像23年世界杯上中国队以10人应战海地那样。这是GOAT的意义和竞技的意义。完全人格，首在体育。而对我来说这恰恰是最重要的部分。我无法再穿越回去挡掉当时对我挥来的拳头然后回击和KO对方，但是如果能站上拳台而不逃走，就意味着过去的痛苦，对我来说是可以面对和承受的了。杜乐莹被痛打，但是她忍不住继续练习空击和富有力量地跑走。格斗精神不是赢下去，格斗精神是试图去回那一记左拳。我真的很开心故事无比精准地落在了最能诠释格斗精神的结局上，而不是一场热闹的胜利。
但是本片又和别的体育片子不同。初中时班主任曾经给我们放过一个橄榄球题材的电影《面对巨人》中的片段。主人公要背着队友做膝盖不碰地的death crawl，在教练的威逼利诱恐吓训斥鼓励下，爬出了前所未有的距离。但我当时看完只有恐惧——要变强，要打破自己所有的心理防线，不惜给自己任何压力去变强。软弱的自己是可鄙的，是应该抛弃的。当时怀着这样的心态去跑800米，每次都会紧张到腿抖恶心。可从这部电影中我只感到力量。在上场之前，强壮的杜乐莹和过去的自己温柔地对望，碰拳。变强，却依然理解和宽容曾经的自己。那个弱小的，会逃走的她并不完美，但依然是值得被爱的。因为当时的她力量更小却面临着更大的压力，因为在她的身体里慢慢诞生了那样大的信念。我以相同的温柔对待曾经无法离开暴力关系的自己。我尊重她，理解她，爱她。是这样的情感，而非“尊重祝福”的讽刺，才能带一个人摆脱家暴。所以，对于这样的和自己的关系可以被看见，我感到非常感动。这就是为什么贾玲在访谈中反复说这是一部“爱自己”的电影。这样的温柔是非常女性主义的，它挽救片子不陷入慕强与社达的叙事。
最后，上楼时感应灯依次亮起的长镜头，窗帘忽然乱飞，最后揭示是杜乐莹试图跳楼的叙述手法巧妙又动人。杜乐莹打的对手的形象是参考张伟丽对手乔安娜设计的吗？还是说这是标准格斗发型之一？结束后互相抱抱说辛苦了的镜头我又在哭，立刻想起张伟丽和乔安娜打完赛后，两人在医院相遇，刚刚还在和她血肉相见的乔安娜对张伟丽说“你要一直卫冕下去，我会一直看着你”（https://b23.tv/JPi4DIx）女性运动员的体育精神真是太伟大了。贾玲太了不起了，而且太帅了。抛去电影不说，作为健身爱好者，光是训练的剪辑镜头我就愿意看20遍。体重55kg的情况下硬拉120kg；负重10kg（还是20kg？）引体向上，核心爆发力和耐力都惊人，太空步非常漂亮……还是一个40岁的姐姐！！！！其实不这么大重量，在情节上也是能完成的。但她真的练到把这组镜头做到了170%的效果…本身就足够成为榜样了😭😭
看了片子就会知道，贾玲实际上做的是非常高强度的力训和拳击专项训练，减肥只是副产物。宣发讲减肥是因为所有人都能理解的只有减肥，实际宣发效果也很好。支持女导演做不完美的表达赚大钱！
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评论区有很多人问经验所以补一下
我的健身入门经验：从快递都没力气去拿到训练容量以吨为单位：2023年我是如何无痛建立健身习惯的
我的格斗入门体验：https://www.douban.com/people/182302478/status/4381984178/?_i=077930819512413&dt_dapp=1
我现在的拳击教练（女）也在豆瓣！➡️A N S E L 很强（我觉得），不是健身房考证速成款是体制内训练出身！但又有明确的女权主义立场。上课极其认真，要求严格但好沟通，观察细，反馈多，信息量大。特别棒的教练！在上海的uu们可以去找她。（上课不要迟到orz）
（教练自己的谦虚介绍版本： 想好好教每一个对拳击有兴趣的学生 非常认真负责 特别想每个女学生都变得强大一些（在各个层面上的强大））