爱很美味  Delicious Romance

作为一个非常没有幽默感的人，我从没想过自己有一天会尝试写喜剧，爱情喜剧更是想都不敢想。rn所以三年前，当听到导演说想要做一部关于爱情和美食的剧时，我的第一反应，可能跟大家第一次听到这个剧名的感觉差不多吧，毕竟我是导演悬疑片的粉丝。但接下来，感受到最强烈的其实是心虚，我不知道靠自己脑子里那寥寥无几的幽默细胞该如何写好这个故事。rn所以刚开始的剧本会，我很少发言。默默听着导演和沈洋老师从爱情观，聊到饮食习惯，再聊到各种美食，八卦，美食，八卦，八卦，八卦.......什么都说，什么都聊，聊到常常忍不住喊出“这是我能听的吗？！”的程度。（当然，这些看似毫不相关的内容，最后都成为了创作中非常重要的养分）rn我一边提醒他们赶紧聊剧本，一边也开始慢慢意识到，这不单单是一个爱情喜剧，它更大胆，更有趣，也更贴合自我。rn作为女生，和他们相比，可能我在情感和欲望的表达上相对保守。无论在生活中还是创作中，很多的“不可言说”似乎已经成为一种默认的常态，这种成长过程中主动或被动建立起的“保护层”，让人觉得安全，却也在无形中将最真实的自己越藏越深。rn但无论怎样的“保护层”都挡不住陈导八卦的心，不管是讨论剧本，还是闲聊，只要他抓住一点苗头，就能顺着你的话，套出点秘密来。rn比如在讨论方欣主动告白那场戏时，大家觉得前面一直很倒霉的方欣终于要迎来感情线，就应该大胆直接一点。但我却觉得像她这种习惯了被动的女生，就算真的鼓起勇气想要主动一次，也还是会带着一些自己的别扭和自尊心。陈导熟悉的眼神又出现了，他立马顺着我的话问我上一次跟男生告白是什么时候..........就这样，“小易故意喝醉去跟喜欢的人告白”成了剧组“人尽皆知”的“秘密”，也成为了故事里方欣的“秘密”。rn打不过就加入，我和沈洋老师被八卦多了，也开始八卦别人，以至于周围的人看到我们就眼神闪烁。我们故事里的人物也是在这样的过程中慢慢成型，就和我们身边的朋友一样，看得见摸得着。rn疫情期间，我跟刘净一样和父母住在一起。因为知道彼此太多秘密，所以内容越聊越飞，有时候甚至觉得自己不拿出点“真东西”，都没有资格坐在这里，参加这个会议。我一边拽着他们不要飞得太远，一边还要小心我妈随时推门进来听到。有些事情不聊不知道，一聊真的会很“震惊”。比如，有男生是跟我们开会以后才知道女生的月事要来好几天.......

rn很多这种我们自以为“常识”的事情，其实就在习惯性的遮遮掩掩中被忽略掉。所以就算对男性主创来说会有些尴尬，我还是坚持提议写一场关于女生“初潮”的戏。我永远忘不了自己十几岁时，女生们神神秘秘地讨论这件“见不得人”的事时，脸上羞耻的表情。但这并不是什么见不得人的事，而是女性成长过程中非常重要的一个阶段。rn我们就是在这样互相“八卦”的过程中完成了这个剧本的写作。那些想说的话，一些女生的秘密和心事，其实都化作了故事里的点点滴滴。rnrn我现在每周也和大家一起追剧，一起笑，一起哭，被三个女生治愈，也被她们感动。rn当然，也和你们一样，为她们的爱情操碎了心。（目前我站竹马、陆比比和小面包，为前男友和天降加油。）rnrn但不管三个女生将来做何选择，会面对怎样的困境，我都希望她们能够遵从自己的本心，笑着面对，勇敢去爱。rnrn最后，借用陈导的话，希望大家看得开心！

大家好，我是演员李纯，一直很想找机会感谢大家对《爱很美味》的喜爱与支持，剧集收官之际，我代表刘净来给大家拜个早年，聊聊我和刘净的故事。

入行以来，我饰演的角色多是浓烈妍丽、个性鲜明的，霓漫天、卫嬿婉、司理理、柳如丝等等，每个女子都有着鲜明的角色印记，在表演时我往往是放掉了自己，完全进入了她们的世界。然而这次不一样，在仔细研读过《爱很美味》的剧本后，我陷入了短暂的迷茫，我该如何诠释刘净？她那些显而易见的小缺陷，是不是还会被人品出“反派气质”？

刘净在剧中不像方欣那样美的出彩，更不像夏梦那样优秀拔尖，她就像生活中每个平凡的女孩，面临着鸡毛蒜皮的真实生活，平淡、闷骚、甚至不那么讨喜的拧巴成为了她给我，或许也是给你们的第一印象。刚开始拍摄时确实如正道导演所说，我非常焦虑，每天都在想着怎么样才能创造出一个你们喜欢的刘净。但很神奇的，没有哪一时刻的顿悟和释放，我慢慢的适应了这种无时不在的焦虑与思考，与刘净的纠结、拧巴、完美主义融合在一起，成为了有着生活缩影的刘净。

说说我的泡面头吧，毫不夸张的说，刘净算是我入行如来外型最“丑”的角色了，爆炸的发型、暗沉的妆容无时无刻都在刻画着她的平庸和寡淡。一开始试妆的时候我内心很忐忑，因为跟以往的荧屏形象反差很大，但很快说服了自己，刘净是不会把自己的时间花费在打扮上的，如果每个镜头都是精心装扮的样子，就不再是她。希望刘净像她的泡面头一样自由生长。

刘净就如同她百般尝试下才打磨出的一道好菜-雪花鸡淖，表面平平无奇却内藏乾坤，被生活千锤百炼下还能保有最纯真的模样，品起来却是难忘的好滋味。当然，刘净如同你我一样，还站在成长的路上。像很多人一样，刘净事业未成，没什么存款，所以她只能依附父母的支持，这也为什么她总是在和家人争吵，即使是在最后，刘净跟父母之间产生了和解，也还是说服了父母来支持自己。在这里认真的呼吁大家，还是应该脚踏实地的完成属于自己的积累，不要好高骛远。如果有梦想，就要脚踏实地去实践，通过一步一脚印的努力在父母面前挺直腰杆。这样回头去看来路，才不会让自己后悔。

开播后看到许多观众朋友们说“刘净像极了自己，导演是不是在我家装了摄像头”。的确，刘净是我成为传说中的“反派专业户”后遇到过最难忘的角色之一，她的故事告一段落，希望大家能够记得平行时空有位泡面头女生，与我们有着相似的喜怒哀乐和打破舒适区的勇气，为了梦想一直努力着，爱自己，爱生活。

哦对了，宋超or山木，究竟选哪一个呢？让子弹飞一会儿，让刘净挑一会儿。期待重逢的那天，或许会有答案（也说不定）。 ps:刘净是水瓶座，你猜对了吗？

刚看了腾讯的新剧《爱很美味》，本来扫了一眼卡斯跟片名都不太想点开，但看到导演是陈正道，就开两倍速打算随便看一看，结果看到第四集又折回去正常速度重看……熬夜连追八集，忍不住发朋友圈感慨，笑不活了！感觉找到了看《欲望都市》、《伦敦生活》和《下辈子我再好好过》的快乐。

帝都的闺蜜微信秒回说，“我也在追，周末一口气看完10集，太好看了。看预告片本来还以为是一部电影，制作很良心了，三个女主也都有个性，不像某些偶像剧女孩们都一个面孔，忍不住想起自己刚毕业的时候，几个闺蜜一起混的日子……“

原谅我用这么多好看的美剧、英剧和日剧来抬轿，真的是没想到国内的女性群像剧也可以拍得这么轻松、欢乐又不乏犀利！连我们这种奔四的文艺中年也能看上头。以商业类型片出圈的陈正道确实很会，把那种略带刻薄的幽默拿捏得刚刚好，编剧也是个小可爱，各种职场梗、恋爱梗、热搜梗信手拈来，搭配陈正道一流的商业电影技巧，情节推进很丝滑，完全没有一般女性剧执迷于说教的跳戏感，观剧舒适度极高，最难得的是，这样密集的抖机灵搞笑之后，还能留点别的……

看过之后才明白，《爱很美味》这个一股子土味情话的拉胯片名，原来是在致敬李安的《饮食男女》啊！这确实是电影导演出身的陈正道会有的大手笔，哪怕网剧不需要这么考究精致的隐喻，就跟剧中剧“试片“里的吐槽那样：男主角爱上女主角，只需要一个猝不及防的当众摔个狗啃屎，再来一个不需要任何理由的一眼万年，然后不必忌讳什么性骚扰、什么社交安全距离，直接深吻就够了……

选角初看也很无厘头，观众缘最好的张含韵作为“乘风破浪的姐姐”个人标签太深刻了，这也意味着入戏难度更大；最有流量的王菊也是差不多的意思，连片中都官方吐槽“女团也来拍电视剧？”；唯一的演技担当李纯，还是一直演反派，即使演技过关，但眼缘真的是一种玄学。但看过之后，突然明白了原来连选角都是用心良苦的，陈正道真的是个温柔的人。

1/谁能拍好女性题材？

我也曾经跟大部分人一样，总觉得男人很难拍好女性素材，人气最高的那个女性群像IP里，虽然不乏作者、编剧或者导演都身为女性的便利，但依旧充满了傲慢和偏见，从不乏雌竞拉踩的设计，或者根本没有跳脱主流三观里对女性的固有规范，共情也可能只是共情了一部分女性群体，并没有涵盖所有女性。

陈正道作为一位男导演，竟然让我感受到影视剧里对女性最大的善意，就是毫无差别、平等地对待所有的女性角色。

所以，《爱很美味》里三位主角，没有富家女、凤凰女这类圈层划分，也没有精英和社畜这类族群划分，哪怕剧中三人同样有着不同家庭、不同职业、不同收入，但展现的不同，只停留在性格、选择的差别，这种平等视角太难得了！

以剧中张含韵饰演的方欣为例，一个从小美到大的女性角色，本该是恶毒女配的形象，但本剧里的人设是完全正面的。这种对享有美貌福利的女性角色温柔以待的立场，原本就是两边不讨喜的一记险招：因为在传统直男思维里，美女代表着诱惑和危险，太多“蛇蝎美人”这样的形象；而倡导女性独立的女性剧里，这种靠脸吃饭的基因福利，也是被鄙视的或者不屑于承认嫉妒的。

《爱很美味》可能是继《粉红女郎》之后，国产剧第二个敢于把一个以美著称的女性塑造为主角的女性题材剧。剧中没有回避方欣因为美貌占尽的社交福利，甚至一些主动或者被动的人生捷径，更没有自证清白去让方欣诉苦“做个美女太难了”，而是以纪实的笔法来表达作为一个美女，更容易和更难生活的三两事。例如，方欣跟第一次见面的张挺吐槽自己体质过敏难伺候什么都不能吃，转眼张挺就亲手送上没有麸质、没有坚果的特制面包，弹幕里吐槽，“这确实是美女才有的待遇”；以及工作没多久，就嫁给条件很好的马振宇回归家庭；离婚后重回职场，哪怕断层五年，只要跟经理求个情，还是可以得到经理交代上司分她工作任务的照顾。

但这种美貌福利同时也是双刃刀，女友见到张挺为方欣连夜做蛋糕而吵架，可能不过是因为她是个相亲大会上的“人气小姐姐”，美貌难免令同性产生危机感，也没有任何理由地被讨厌着。而反观她的婚姻，丈夫疫情出轨结果沦为密接这种狗血桥段其实并不是重点，而是为什么丈夫会出轨呢？有没有当初就是爱上方欣的美貌，当婚后遇上更新鲜更年轻的美女，是不是也会容易被吸引和诱惑？

我有个特别漂亮的闺蜜，她一直跟我吐槽，别人只看见她很漂亮，没人注意到她其实很有才华，也有很聪明。她确实也跟剧中方欣一样，从来不缺追求者，大学一毕业就嫁给很优秀的老公，目前过着有钱有闲的安逸人生。她感慨大家对她的偏见，其实哪怕嫁人这一项，甚至都不是她的主动的选择，毕竟哪怕长相普通的一般姑娘，换位思考的话，我们也没必要为了证明自己是独立女性，一定要找一个不如自己的男朋友，她的原罪无非是——怪你过分美丽。

她也感慨自己没有异性朋友，不管她如何努力，但凡跟一个男人稍微熟络一样，都最后沦为追求者的关系。可能听起来很凡尔赛，但一个女性的美貌成为最大的优点，哪怕她其余的优点一样值得赞美，但大众，不管男女几乎都是忽略不计的，这种对美女的偏见，男人以物化的角度去欣赏或者追逐，女性以鄙夷或者嫉妒的姿态去划清界限，这本身的孤立感，在女性题材影视剧里，几乎是没有话语权的弱势族群，还好，之前有过《欲望都市》里的萨曼莎，现在有《爱很美味》里的方欣。

当开始看懂美女的孤独和悲伤，那么女性题材才算补齐最被忽略的一环。

回到选角的话题，我原本担心歌手出身的张含韵演技堪忧，但曾经因黄谣沉寂多年的“酸酸乳女孩”来演“万人迷”方欣，更容易入戏吧。“重新定义中国女团”的王菊演一直在减肥路上的女强人夏梦也是同样的道理，选角对于非科班出身的女明星而言，气质贴合就赢了大半。

2/女性群像到底要拍什么？

看完《爱很美味》，我一直在思考一个问题，当我跟闺蜜安利这部剧的时候，我应该从哪里表达它的好。我想，这里面牵扯到一个非常严肃的问题，近几年热门的女性群像，到底要拍些什么？

曾经爆火过的女性群像剧里，关于恋爱和婚姻，我们看见正面的男性角色是医生、是富二代、是公司董事长，都是所谓的优秀男士。关于婚姻，常见的是女性在婚姻里的消耗和委屈，但给出的答案，无非是认真搞钱、戒掉情绪、唾弃恋爱脑，怎么讲呢，确实是爽剧，但男与女，从来都不是敌人，我们原本是这个世界上，两个人相遇了，或产生爱情反应，或携手共度余生的人生搭档，怎么就成了你死我忘的仇人呢？我们追求的女权是翻身在上，把男人踩到脚下，还是男女平权，真正互相尊重、毫无PTSD的深爱一个男人，追求一段纯粹热烈的爱情，共建一段互相尊重、彼此相爱的亲密关系。

《爱很美味》里刘净身上的三角恋设计就很妙，一个是宋超，富二代，发小，还是纯情处男，对刘净一往情深，做着秒回微信、直播间疯狂刷礼物的舔够行为，而且外表也并不拉胯，高大帅气；另一个是姜山木，单亲爸爸，女儿口中过着“纸醉金迷、夜夜笙歌、酒池肉林”堕落生活的副导演，身处美女如云的娱乐圈。如果按照主流三观里，几乎是宋超稳赢姜山木的局面，但刘净的态度就很值得玩味，她明显更爱姜山木。这已经不仅仅是恋爱脑的问题，是完全没有丝毫现实层面的权衡利弊，她选择爱人的最大标准只指向一个：我到底爱谁？而不是到底应该爱谁。

女强人夏梦身上也是同样的例子，作为一位优秀的学霸，毕业后的职场女强人，当跟大学恋人不断拉开事业差距后，王菊并不是一味委曲求全，所以才爆发著名的“视频会议忘记关麦，直播吵架“的名场面。这看似是老生常谈的女强男弱的老话题，但不按常理出牌的主创，给夏梦安排的下一个CP是看似更不靠谱的健身教练陆斌。

夏梦作为成功女性的代表，她的故事已经不局限于“职场得意、情场失意“的刻板印象，她其实给出一种尝试。试想一个聪明、优秀的女性，又怎么可能认可”女人太优秀没人要“的老套观念？所以，夏梦感情方面是一种不断尝试、不断适配的进击姿态。当男友王继冲因为自己过于优秀自卑的时候，她有过让步，也据理力争过，甚至考虑过调离部门、牺牲事业发展挽留感情的举动，但还是分手了。当遇见下一个陆斌，其实他们继续发展的问题，可能会比跟前任王继冲之间更大，但她还是隐瞒身份，创作跟陆斌接近的机会。夏梦不是传统印象里悲情的职场女强人，但她是个勇敢的女孩，她用实际行动去打脸”女人一定要找更强的异性“的傲慢，也唾弃“女人无法兼得事业和爱情”的偏见。她在寻找一种可能，也许结局并没有奇迹，也许过程依旧充满挫折，但是，我们知道这个姑娘，她永远不会轻易认输，不管是在事业，还是梦想方面。

写完这篇发现很有很多没有表达完整的部分，就另外写了一篇《 爱很美味：另一个维度里的女性群像剧》，欢迎感兴趣的亲从我的页面寻找，也欢迎大家共同讨论女性议题。

在转行做编剧之前，我一直在银行的IT部门混日子，有过一段很长的迷茫期。

记得毕业后刚来北京的那两年，日子过得有点孤独，而我日常排遣寂寞的方式，就是每天下班回家，打开《老友记》《欲望都市》和《实习医生格蕾》，和里面的角色一起笑一起哭，感觉他们就像是自己身边的朋友一样，虽然各有各的缺点，却都会用一颗善良真诚的心，去面对这个乱糟糟的世界。

可能也是因为有这样一段经历，让我对《爱很美味》这个项目格外珍惜。

我很羡慕那些文笔好的编剧老师，总是可以把剧本写得像小说一样引人入胜，而我却是典型的理工男风格，读起来干巴巴的，特别不好推。

所以三年前，当我知道《爱很美味》被平台拒绝的时候，我的第一反应就是，肯定是因为我文笔不好。然后就开始自我怀疑，「我这样的，真的能做编剧吗？」

虽然还在慢慢摸索和学习，但我很庆幸当时那个懵懵懂懂一头热的自己，在30好几的年纪，选择做了一件自己根本没有把握的事情。

简单分享几个好玩的事吧。

1、开机第一天，在夏梦家厨房拍完第一场戏后，陈导突然把王菊和杨博潇，以及编剧团队召集到一起，在征得两位演员的同意之后，现场加了一场亲密戏，也就是后来大家在第一集中看到的，夏梦躺在床上念叨工作的那一场。

2、夜店两集的戏拍了8天，但还是没有拍完。原剧本中夏梦和陆斌的初吻，应该发生在人群散场后的夜店内。

3、夜店两集前后修改过五六个版本，主要纠结的点在于最后到底是谁打谁，曾经设计过张挺打马振宇，马振宇打小三黄梦琳，马振宇打宋超等好几个版本，最后觉得还是张挺打宋超最合适。

4、曾经想写老高和方欣的感情线，后来觉得不太合适，写到一半就放弃了。

5、剧中所有角色都有现实中的人物原型。其中宋超的角色参考了一位也叫「超超」的朋友。另外因为剧组经费不足，没有钱给宋超买符合富二代身份的潮牌衣服，就跟现实中的「超超」借了好多衣服……

我现在基本上每天都在潜水看帖，每次看到有自来水热心地帮我们安利，心头总会觉得一热，真的非常感谢大家。

在接下来的两周里，《爱很美味》将要迎来大结局，希望大家还能跟我们一起继续追剧。

都市愛情輕喜劇，是我一直想嘗試的類型。

大概三年前，我和許導就開始這個項目的準備，編劇沈洋和易帥婕，創作出了前6集劇本，但項目當時沒能繼續推進下去，算是個不小的遺憾。（鵝之前，被其他公司以劇本不夠甜，愛情太懸浮而拒過 😩 )(希望當時拒了我們的人能去健身房走走，她一定會收穫到一個健身教練⋯⋯的微信付款碼😬）

去年年初，我們的世界發生了巨大的變化，困在家中的那段日子里，我把「老友記」、「摩登家庭」、「老爸老媽浪漫史」、「慾望都市」全部重看了一遍，再次重溫，看到劇中的主角竟然有種和老朋友重逢的感動。

後來想想，可能越是在這種非常時期，我就越需要一些快樂和溫暖（和高熱量食物），去撫慰內心的（和體重增加帶來的）恐慌和焦慮。

於是，我和許導決定重啓「愛很美味」這個項目，和兩位編劇開始我們人生第一次的視頻會議創作模式。（開會前要打掃房間也是挺煩的🙃）。

我們熱烈的開始互相分享有趣的時事，分享生活中的一點觀察，一點抱怨和一點溫暖（以及許導分享了很多很多很多初生寶寶的照片👶雖然那些照片看起來真的沒有什麼差別），這才慢慢匯集成「愛很美味」的劇本。（當然加上了一點Drama調味，你們也知道現在觀眾耐心都是很低的😅）。

在此對所有防疫工作者們致敬。因為你們，我們還能幸運的面對生活中的小煩心事。

另外還有一件我特別想要分享的事，就是關於這部劇的選角。

在這裡，其實挺感謝平台的，在選角上給了我們支持。劇中所有男性角色，都是經過幾輪試鏡後才確定了最終的演員（試鏡真的可是咱們影視圈的一個傳說呀😌）。三位女主角也都是本著「符合人物設定」這一原則選定的。

三年前，這個項目剛啓動時，我在綜藝節目中看到王菊說：「我要重新定義中國女團」那一刻，我內心一下就被打動了（是不是我也有機會出道了，創造101kg了解一下！）。開玩笑的，我覺得我找到我心中的夏夢了。就這樣，在還沒有劇本的情況下，王菊就成為全劇第一個定下來的演員。她的自信（意見過多）和幽默（意見過多），以及對傳統審美的挑戰（意見過多）都給我們塑造夏夢這個角色提供了豐富的養分（意見過多），但在整個拍攝過程之中，王菊的努力與認真，讓我更能感受到夏夢的那股勁（夏總其實也有做夏導的潛力）王菊和夏夢對夢想都不會認輸的。

第二位定下的主演是張含韻。我是通過「乘風破浪的姐姐」認識花花的（她也叫我道道，身為一個導演，其實覺得有失威嚴），記得花花第一次見面定妝的時候，發現她是一個講話輕聲細語，對所有人都很有禮貌的人（撒嬌），但是開拍第一天，看到她劇本上所有筆記我就明白，在這個禮貌跟良好的態度（撒嬌）背後，她默默地付出了多少努力。她總是用溫柔的話語（撒嬌）堅持自己對於劇本及角色的想法；可能在花花甜美的外表下早已磨礪出一顆強大的內心，而這些都和方欣在劇中的成長歷程很像，方欣這個角色其實是朝著成為張含韻而成長的。（好吧，其實我還挺喜歡她叫我道道的）

最後定下的主演是李純。她演過很多反派角色，但有趣的是，她本人是一個極為低調和單純（沒有幽默感）的人，她總是一臉嚴肅的在聽我們說戲，然後認真消化，我和許導都是會在講戲時開玩笑的人，但李純總會把玩笑當成指令想努力完成（沒有幽默感），其實劉淨這個角色在劇本中是有一點「怪」的，我在現場語速飛快再加上我們拍攝節奏比較赶，李純的反應總是慢半拍，聽副導演說李純在第一天拍攝結束後，焦慮得快哭了（沒錯，我們劇組很八卦），但第二天拍攝她像沒事一樣的馬上進入狀況（但還是沒什麼幽默感）。李純所展現出的糾結和從容完整了劉淨這個角色，她撐起了全劇中很重要的主幹線（和打斷我們閒聊追上拍攝進度的功能）。

最後我想說的是

「愛很美味」其實講的不是狹義的愛，而是「生活中我們是被很多愛包圍」（對！我就是在為我取的片名挽尊）。

這部戲我們拍的很開心，也希望大家開心看，因為無論世界怎麼變，生活會遇到怎麼樣的困境，我們至少還有能力開心和煩心，難道不是一件值得慶祝的事情嗎？

（最後 亲亲 宝宝打开豆瓣--我的豆瓣--待评价（待收货）--点亮五星🌟満星评价提交就可以了🌹）

（開玩笑的，宝宝們憑著本心即可🌟）